何時まで残っているだろ?

最近ではとても悲しい事に僕の通っているスポクラのレッスンはプレコリオばかりになってしまったのだけど。
何故かこの金曜日のピラティスヨガは未だイントラさんの自由裁量のある昔ながらのレッスンなんです。
それもあって、初級クラスなのにも関わらず毎週参加するようにしています。
今のところは参加してる人も多く、心配ないとは思うのですけど、
貴重なレッスンですから、参加者が少なくてクラスが消えてしまったら困ります。

今日のヨガは色々なポーズを取りながらも主に体側を伸ばすポーズが多かったです。
実はこの系統のポーズは僕的には得意な方なのです (~_~;)
今日は楽々?
先週の鳩のポーズはダメダメだったけど、今日は普通に出来ていました(多分)
いつもこうなら、きっと楽だけど、
出来ない奴を出来るようになる楽しみがなくなってしまうから。
レッスンでは苦手なポーズをやりたい気がします。

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ ヨガ ピラティス

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Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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