太った?って言われた

今日スポクラの知り合いに「少し太った?」って言われてしまいました (T_T)
確かに!自分でも少しやばいかな~なんて思っていたのですけど、現実を直視しないようにしてたんです;;
それなのに・・・
周りの人から見てもわかるくらい太ったってのはやばいです。
慌ててスポクラに設置してある体重計の乗って見たら2キロも増えてました。
結局例のあのチーズケーキもホールで食べてしまったし (-_-;) (美味しかったけど)
プールを避けていたので、しばらくまともに泳いでないし、
夕食は食べてからスポクラへ行くのに、お腹が空いた気がして帰りにコンビニに寄り道して買い食いしたり、とか思いあたる原因がいっぱいあり過ぎてどれがまずかったのか?(全部?)
分らないほどだし、これじゃ太って当然ですよね。
あ~ぁ 太るのは簡単なのだけど、元に戻すのはえらく大変なんですよね~~
せめて、夜ブログを更新しながら、お菓子を食べるのは控えよう・・・


8月いっぱいでヤマザキナビスコのリッツがなくなってしまうってニュースを聞いてから。
なんだか無性にこれが食べたくなってしまい、
ほぼ (´・ω・`) 毎日のように買って食べてました (-_-;)
太る訳です、

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ 運動とダイエット リッツクッキー

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Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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