混んでる

本来なら一日でやる分量のマシントレーニングを昨日と、今日の2日に分けてやりました (^_^;)
最近また筋トレマシンが置いてあるゾーンが混んでいるんです、、、
人が多いと、中々スムーズに筋トレが出来ず、時間ばかり掛ってしまいます。
困ったものです、
今日などは筋トレマシンだけじゃなく、
エアロバイクまで空きがなく (T_T) スタジオもギュウギュウ。
どんだけ大勢人を入れてるんだろう。
当然お風呂も混みそうだったので、普段よりずっと早めにお風呂へ行く事にしました、
ジムの時間が終わりに近づくと、お風呂が激混みになるのは見えてますから。。。

シソ
庭のそこら中に勝手に出て来る紫蘇を集めてプランターに植え直しました。
未だジューズにするには足りないけど、素麺の薬味程度ならこれで十分です。

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ 筋トレマシン エアロバイク

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Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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