中に入れば快適

我が家にだってしょぼいけど一応エアコンはある、
この時期フル稼働してます。
でも、どうもあまり涼しくならない。
それが、スポクラの中って何故かとっても空調が気持ちよく、快適なんです。
あれはやはり空調の規模が大きいから効きも良いのでしょうか?
それとも、一日中動かしっぱなしなのが良いのか?
何にしても、暑苦しい我が家よりやたら快適なのは間違いないです。
そんな訳で、レッスンのないスポクラなんてあまり魅力がないはずなのに、、、
今だけ限定? 涼みにスポクラへ行ってます \(^o^)/
お風呂も大きくて快適だし。
レッスンがなくてもエアロバイクで読書するだけでも、
明らかに自宅より読み進む速さが違います。これで手元にコーヒーとお菓子でもあれば最高なんだけど (^_^;) さすがにジムは飲食禁止です。
ほんとに目ぼしいレッスンがなかったので、エアロ(上級)と女性限定のピラティスっぽいやつしかなかった。
マシンと自転車しかやりませんでした、まっ たまにはこんな日もアリかな~?

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ 空調 エアコンの効き

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siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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