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ヨガ 的なもの

昔は結構な頻度でやっていたヨガだとかピラティス、
こちらの施設へ移籍して来てからは、さっぱり遠ざかってしまいました (T_T)
移籍してきてスグその手のレッスンに出たのですが、あまりのレベルの低さにびっくりしたのと、(それまでのスポクラヨガのレベルがやけに高かったみたいなのです)またヨガやピラティスのクラスに入らなくても他に選ぶものがたくさん(ダンス)あったので、
良かったのですが、最近どんどんお気に入りだったレッスンが削られてしまい。
スタジオにやりたいものがなくなってしまいました(悲しい)
仕方ないので、ちょろい (^_^;) ヨガでも良いか~と、思えるようになったのです。
なによりずっとサボっていたので、以前に比べるとかなり体が硬くなってしまったし。
今ならあの時ちょろいと思ったヨガがいい感じになっているかも?

という事でヨガをやって来たのですが (T_T) やっぱりレベルが引くかったー
ヨガって言うのは(僕の中では)三角のポーズとか太陽礼拝とか鋤のポーズとか、
そんなのをイメージしてるのですが、悲しいかなここのヨガはマットに座ったままでやるストレッチのそれもかなりゆるいやつをヨガと称しているんですよね~~
体が硬くなってしまったな~と思いつつ、レッスンを受け、
スタジオから出て行く時、イントラさんに体柔らかいですね!って言われてしまいました。う~ん (^_^;)

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ ヨガ ストレッチ

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siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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