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知り合いに会って

これと言って参加したいレッスンがなかった今日、お風呂にだけでも入れば良いかな?って
そんなゆるい感じで出掛けました。
ロッカールームで着替えようとしていたら、後ろから声を掛けられました。
ん?
って振り返るとそこには暫く会ってなかったプールの知り合いがいました。
話を聞いてみると(T_T)ギックリ腰になってしまい、動けなかったのだとか・・・
やっと少し動けるようになったので、久しぶりに出て来たのだと。
さらに言うには医者に体を動かすよう言われたので、泳ごうと思っていると。
それなら!付き合って一緒に泳ぐのも良いかな?と、お風呂だけで帰る気だったのに、気が変わりました。
まだ腰が痛いと言いつつ、元々が泳げる人なので一緒に泳ぎ始めたらかなり泳ぐことになり(^_^;)一時間弱泳いで2キロくらいかな~?
なんだか、普通にレッスンに出るよりたくさん泳いでしまった気がします。

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ 練習メニュー マスターズスイム練習

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siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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