ずいぶんと良くなってるけど未だか

手や足の打ち身も日1日と順調に治って来ていて、良い感じだったのですけど、
何故か今日は調子が悪いです・・・
今までの痛みとは違っているのですけど、痛みの感じが時々鋭く来るんです (T_T) なんかヤナ感じ。
早く治れば良いのにな~

それなのに、暇を持て余してやっぱり今日もスポクラへ行ってしまったのでした。
今日はヨガをやって来たのですけど、先週のほとんど何も出来なかった状態よりは、
良くなっていて、一応 (^_^;) かなり下手で体の硬い人のヨガって感じにはなっていたと思う(多分)
腕が真っ直ぐに伸びてないけど、ダウンドッグも出来てたし。
バランス系の半月のポーズとかも出来た。
腕が本調子でないので魚のポーズはちょっと無理だったけど。
まぁ この調子なら、来週にはマトモにヨガが出来そうな感じです。

そろそろスポクラへ行っても何も出来ず自転車を踏んで本ばかり読んでるって悲しい状況から脱出したいです。
見た目はなんの問題もなく綺麗なので、不思議そうに聞いて来る友人達に腕が痛くて出来ないんだって、説明して回るのも飽きて来たし・・・

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tag : スポクラ ヨガ 腕が使えない

コメント

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お邪魔しまーす

こんばんは、大丈夫ですかー?
多分 気力を失っているのでは
ないかと思います〜
いつもの元気を出して下さいね☆
プラーナです!気力ーっ!
気合ーーっ!えいやー\(^o^)/

ストレッチ系のヨガはいいけど
腕立て伏せは今はガマンしてね…☆
^^;おそろし〜い!
いくら若くても無茶はダメよ。

Re: お邪魔しまーす

suzuっさんへ

少々何も出来ない自分にあきれてはいるものの、大丈夫ですよ!
レッスンも (^_^;)
自分としてはかなり制限してるつもりです。
負担になりそうなやつには出ないようにして、
その分、エアロバイクを踏んで本を読んでます。

腕立て伏せは罰ゲームだったので仕方なくやりましたけど。
自分からはやりませんよ~
無謀ですから。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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