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プールは少し冷たいくらいが丁度良い

25m×4 Circle1分15 Streamline
100m×2 Circle2分20
Kick
50m×10 Circle1分20
Pull
25m×6 Circle45
Kick
25m×6 Circle45
Swim
100m×4 Circle2分20
25m×8 Circle50 Fry
50m×5 Circle1分

50m×1 Time

今日のトータルは2000メートルでした。
こう毎日毎日暑い日が続いてしまうと (T_T) プールの水も温まってしまって。
生ぬるくなり全然気持ちよくなくなってしまうのですが。
今日行ったこの施設のプールには水の冷却装置が付いているんです (^^♪
なので、プールに足を入れると冷!って感じるんです。
とっても 良いです!
やっぱ冷たいプールって気持ち良いです。
たとえ、レッスンでバタフライを25×8泳げ(T_T)とか言われても。
冷んやりとしたプールでなら、何とか耐えられます。

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラマスターズスイム練習練習メニュー

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タートルスイミング

はじめまして。タートルスイミングです。

泳いだ距離を累積してゴールを目指すネット上のサークルです。
ご自分のスイミングライフにちょこっとだけ足してリッチな気分になってみませんか。
詳しくはウェブサイトからどうぞ。

http://swim-diary.sakura.ne.jp/

今なら500kmまでのコースは年会費が無料です。ゴールされた方には達成賞を差し上げます。

No title

siopopさま、こんばんは〜☆”

水泳お疲れさまでした〜^^
暑〜い季節のプールでは、
水の冷却装置がついていると、
いつ泳いでも快適ですね〜(✿◕ ‿ ◕✿)

Re: タートルスイミング

とし6さんへ

ブログへの訪問とコメントの書き込みどうもありがとうございました。

目的があると泳ぐモチベーションも上がると思うから。
楽しそうですね。

Re: No title

よもぎさんへ

ほとんどの施設には冷却装置なんて付いてなくて (T_T)
今の季節はなまぬる~ぃ 水温なのです。
水の中でばちゃばちゃと遊んでいるだけなら、
多分丁度いいくらいの水温なのかもしれないのですが、
わさわさ泳ぐと息苦しくなってしまいます。
冷却装置! 僕が何時も通っている施設も導入して欲しいです・・・
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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