せっかく楽しいの見つけたと思ったのに

W-Up
100m×2 Circle2分30 Ch、IM
Pull
25m×10 Circle1分30 Scouring/Swim(Fr,Ba)
Drill
25m×3×4 Circle1分 IM順 1-2Scooter右&左&両手 3Swim
Swim
50m×4 Circle1分30 IM

今日のトータルは950メートルでした。

先週初めて参加して、距離は短いものの案外楽しかったので、今日再び参加して見ました。
Pullの所のScouringは少し変わっていて、5本あるのですけど、
全部種類の違ったScouringになっていました。
1本目普通のやつ。
2本目深めに手を入れて。
3本目足の方に進むやつ。
4本目上向き手は腰で頭の方に進む。
5本目上向きで足の方に進む。
でした。
普段の練習には出て来ないようなスカーリングがいっぱい (^_^;) だったので、
中々難しくて、面白かったです。
特に足の方に進ませるのは中々大変でした (T_T)

楽しかったので、来週も参加しようと思っていたのに・・・
レッスンの最後にコーチから、来週からは担当が替わりますと言われてしまいました。
う~ん 残念。

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ 人気ブログランキングへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト

テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ スイミングトレーニング プールレッスン

コメント

Secret

No title

あらま
せっかく楽しくて、これからって思われたのに
2回だけになっちゃったんですね
来週からは、ガラっと変わってしまうんでしょうかね~

そのコーチさんは違う日に替わられるかな?

お疲れ様です!

あらら、残念(゚Д゚)ノ

不思議といいイントラさんに限って、
担当から抜けてしまうんですよねーー

Re: No title

ねこっこさんへ

どうなんでしょうね~
僕も、水換えのせいで、遠征して、たまたま出たレッスンなので、
良く分かってないのです。
なので、取り合えず来週ももう一回出て見ようかな?
って思っています。

Re: お疲れ様です!

まじっくわんどさんへ

ほんと残念です。

何故なんでしょうね~
どーでも良いイントラさんは何時までも残っていたりするのに、、、
次に担当する人も良い人だと嬉しいのですけど。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
フリーエリア
FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!

ブログランキング

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村 FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR