参加者が1人増えただけで、

25m×4 Circle1分15 Streamline
100m×2 Circle2分20
Kick
50m×12 Circle1分10
25m×6 Circle50 Side-Kick
25m×4 Circle50 足Pull buoy
Drill
25m×6 Circle50 Kick Fry
25m×6 Circle50 Swim Fry
Swim
50m×4×2 Circle1分

50m×1 Time

今日のトータルは1900メートルでした。
いつもと同じような練習メニューなんですけど、
今日は、いつもと違ってと~っても早い人が1人レッスンに混ざってくれました。
たった独り増えただけなのですけど、何だか雰囲気まで違うようで、緊張感がビシビシ!
先週と同じようなメニューなのに、彼が先頭でギュィ~んって飛ばして泳ぐと。
みんな、一斉に張り切って泳いじゃって(僕も)
今日はたくさん泳いだ~ って気分になりました。
特に最後のスイムの所とか、
メニューには泳法指定とかないので、
楽をしたければフリーで泳いじゃえば、とっても楽なのですけど。
彼が個人メドレーを泳ぎだすものだから、
ついうっかりと僕らも個人メドレーで泳いでしまいました。(身の程知らずな!)

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tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

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No title

一人増えただけでガラっと変わるなんて
凄い人ですね^^
カンフル剤的な存在ですね
その人、これからもずっと参加されるのかなぁ

ブログにごんたにゃん載せさせて頂きました♪
時間のあるときにヘッダー画像に
追加しようと思ってますヾ(〃^∇^)ノ

Re: No title

ねこっこさんへ

スマートな泳ぎではないのですけど、
凄くタフで疲れを知らず。
いつも全力で泳いでいるような人なんです。
もちろん (^_^;) 僕などはまったく追いつきません。
いつも遥か先を行かれています。
来週も一緒に泳げたら嬉しいです。

口とお鼻だけの、簡略バージョンの絵で済みません・・・
最近スランプです (^_^;) 
って偉らそーーですね。
スランプになるほど上手いんかーって突っ込まれそうです。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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