プールは自粛したけど

今日は朝から少々喉に違和感があって、どうやら風邪の引き始めっぽかったので。
プールレッスンは自粛しました。
泳ぎたいのは山々なのですけど、ここで無理して後で後悔するのもつまらないですから・・・
でも (^_^;) スポクラには行ったんです。
自粛の意味が判ってないですね。
プールには入らなかったけど、代わりにボディーバランスと言う。
ヨガっぽいプレコリオのレッスンに出て来ました。
普段はプールのレッスンと重なっているので、
出れないやつなので、こんな機会でもないと参加する事は金輪際なさそうですから。
最初は太極拳っぽいスローな動きをやった後で、ヨガの太陽礼拝っぽい事が続いて。
ピラティスの動きが入ってと・・・
なんでもありな感じのクラスでした。
混ぜ混ぜ? (^_^;)
こう言うのってオリジナルな動きを知ってる人ならそれなりに効果もあると思うけど。
まったく知らない人に、混ぜてレッスンをするのってどうかな~
って思います。
例えばヨガとピラティスでは呼吸法やら腰の使い方やらがずいぶん違うし。。。(前にピラティスのイントラさんが話してました)
混ぜると危険 (^_^;)
まっ 来週はまたプールへ戻るのだから、良いか~
イントラさんはちょっとふくよかだったけど、可愛かったしー

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ ボディバランス 風邪引いた

コメント

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No title

siopopさま
おはようございます♪

風邪の具合はいかがですか?
お身体を大切になさってくださいね♪

ヨガ、楽しそうですね〜
イントラさんのおかげですね( ^^ )V

kasa*さまのおウチに、
新しいにゃんこが加わりましたね♪
とってもかわいい女の子 (*^^*)
ほのかなイメージがそっくりです!!
可愛いなぁ〜♪

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

こんばんは(=゚ω゚)ノ♪♪♪

えぇ!! 混ぜると危険なんですねΣ(゚д゚lll)
ホントですね~
それぞれ 動きや呼吸法とか違うっていうの
素人でも そうなのかなって わかります
不思議なレッスンでしたね〜〜

風邪が酷くならないよう
ご自愛されて下さいね(^_−)−☆

Re: No title

よもぎさんへ

昨日一日大事を取ったので、今日はもう大丈夫です。
ってか (^_^;)
今日が最後になってしまう、ダンスのレッスンに絶対出たくて。
昨日は休む事にしたんです。
どうしても今日のレッスンには出たかったんです。

マロンさんは女の子?なのですか。
どちらだか分からなかったから、「さん」にしといたのですけど。
よもぎさん!詳しいです。
似てます?
キジトラさんは難しいです (ーー;)

Re: こんばんは(=゚ω゚)ノ♪♪♪

kasa*さんへ

いや~ (^_^;) ゴメンナサイ。
「混ぜると危険は」
ちょっとしたジョークです。トイレの洗浄剤の事が頭に浮かびまして・・・

別に混ぜてやっても大丈夫です。
(効果的にはよくないと思うけど)

風邪もどうやら、もう大丈夫なようです。
昨日はいつになく慎重になっていました。
普段はもっといい加減なんですけど、
どうしても今日の最後のダンスクラスだけは休みたくなくて、
それで、休んだだけなので、ご心配をお掛けしました <(_ _)>
体はかなり丈夫です・・・

僕にとってはとても大事なレッスンだったんです。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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