今日も少し軽め
25m×4 Circle1分15 Streamline
100m×2 Circle2分20
Kick
50m×10 Circle1分15
Swim
100m×5 Circle2分10
50m×6 Circle1分20 Kick&Swim
50m×4 Circle1分 IM
50m×2 Hard
今日のトータルは1900メートルでした。
先週の大会に出た人達は、タイムがどうだったとか、
あそこで失敗をしなければもうちょっとタイムが出てたのに!
とかそんな話を、楽しそうにしていました。
やっぱ大会って楽しそうです (^u^)
僕もまた次の機会があった時の為に!と。
今日の練習中はクイックターンの練習を入れて見ました。
って普段はやってなかったのかーって言われてしまいそうですけど、
クイックターンって苦手なんです ((+_+))
出来るならやらないようにと逃げていたら、前回の大会の時に失敗しました。
そりゃそうですよね。練習でやってないのに、本番でいきなり出来る訳もないです。
友人達の中には来週もまた別の大会に出るんだーとか言ってるのも居ます。
どんだけ大会が好きなんだろう・・・ (~_~;)
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今日のトータルは1900メートルでした。
先週の大会に出た人達は、タイムがどうだったとか、
あそこで失敗をしなければもうちょっとタイムが出てたのに!
とかそんな話を、楽しそうにしていました。
やっぱ大会って楽しそうです (^u^)
僕もまた次の機会があった時の為に!と。
今日の練習中はクイックターンの練習を入れて見ました。
って普段はやってなかったのかーって言われてしまいそうですけど、
クイックターンって苦手なんです ((+_+))
出来るならやらないようにと逃げていたら、前回の大会の時に失敗しました。
そりゃそうですよね。練習でやってないのに、本番でいきなり出来る訳もないです。
友人達の中には来週もまた別の大会に出るんだーとか言ってるのも居ます。
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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット
tag : スポクラマスターズスイム練習練習メニュー