苦手種目限定

25m×4 Circle1分10 Streamline
100m×2 Circle2分20
Kick
100m×5 Circle2分45
25m×4 Circle45
Swim
100m×5 Circle2分20
Dril
25m×6 Circle45 S4 Kick
25m×4 Circle45 S4 Swim

50m×4 Circle1分30 Hard
25m×4 Circle1分 Hard
50m×1 Time

今日のトータルは2000メートルでした。

今日のメニューの中ほどにスタイル4に限定した練習メニューが入っていました。
僕のスタイル4(一番の苦手種目)はブレスト。
なんだか幾ら頑張ってキックしても前に進む気がしません。
苦手な種目ってそんなもんですよね。
ブレストさえもう少し早く泳げれば個人メドレーだってもっと良い線行くと思うのだけど・・・
無理か。
友人達にも何時も言われるんです「ブレストがなーー」って (~_~;)

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tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

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No title

ブレストが苦手という方、多いみたいですね。キックががあおり足になっちゃう~って声をよく聞きますけどね。ブレストって、昔は頭が水に沈んだらダメだとか…なにやらいろいろとルールもうるさかったんですよね。

 ところで、昨日のパイがまぶたに焼き付き、堪えきれずに今日はケーキを買ってしまった…^^;

 猫好きは「ここら辺りには、絶対にいるはず~」と嗅覚を聞かせて歩いてるのよ~^^

 

Re: No title

まめはなのクーさんへ

確かに仰る通り、ブレストを苦手種目としてる人って多いです。
でも、
何故か僕の周りにはブレストを得意種目にしてる人が3人もいまして、
時々挑戦して見たりもするのですけど、
毎度惨敗しています (;一_一)
昨日も競争したのですけど・・・ あっさりと置いてかれました。

あれ美味しそうに見えましたか?
僕自身も食べてないので、、、 (;一_一)
味は分からないんです。
不味いかも。。。

ネコさんとお外で遭遇するには、嗅覚も大事なんでか~~
僕の感覚はとっても鈍いかなー (無理か・・・)

siopopさんへ☆

トータルは2000メートルも泳がれたなんて凄いです。
私は25メートル泳げるかな?ぐらいです。
走っても2000メートルは難しいかもです><。

お料理も出来てスポーツも出来て素敵です☆

スポーツクラブで結果が出ますように☆
又お邪魔させて頂きます☆

Re: siopopさんへ☆

描き姫さんへ

泳ぎにもだいぶ「慣れ」が関係してるので、
最初の100mぐらい泳ぐのは大変でも、
後は慣れて来て、幾らでも平気?って感じになります。

走るのは僕もとっても苦手 (~_~;)
まず自分から走る事はないのですけど、
たま~に
ランニングマシンに乗っても、直ぐに疲れて下りてしまいます。。。
水の中なら1時間ぐらい泳ぐのは全然平気なのに。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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