ダンスはもうないからプールへ

W-Up
200m×1
Kick
50m×6 Circle1分20
Pull
100m×3 Circle2分
50m×4 Circle1分 B-Up

50m×1 Form
Main
100m×4 Circle2分
100m×3 Circle2分15 IM
100m×3 Circle2分10 1-3Decending
100m×3 Circle2分10 50IM/50FR

今日のトータルは2350mでした。

今日からは4月の新しいスケジュールが適用される第1週目の月曜日。
今月からは月曜日に欠かさず参加していたダンスのクラスはもうないので (T_T)
時間が被っていたので今までは出る事のなかったプールのレッスンに参加する事にしました。
ほんとの所は昨日の重労働のおかげで (~_~;) 背中やら腕やらが筋肉痛なのだけど、
一回目からサボってしまうのもどうかと思って、
筋肉痛の体を押して参加しました。
まっ プールレッスンも好きなのでこれはこれでOKなんですけど。

月曜日のレッスンには参加した事がなかったので、友人達にはあれ?
どうしたの~ なんて声を掛けられてしまいましたが、
滅多に参加してない事が幸いして、上から3番目のコースへ入る事が出来ました ほっ
イキナリ上のクラスなんかに入れられてしまったら、
大変ですから (~_~;)

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コメント

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siopopさん、こんばんはー(=゚ω゚)ノ♪♪♪

前日は お疲れ様でしたー!!
筋肉痛、大丈夫ですか?
つき立てのお餅は、本当に美味しいですよね(*^o^*)
子供の頃は、お正月とかに ご近所同士で餅つきをしてたんですが、そんな光景も見なくなっちゃいました
懐かしいな〜〜( ^ω^ )ふふ

月曜日のダンスがなくなって、残念ですね~~

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Re: siopopさん、こんばんはー(=゚ω゚)ノ♪♪♪

kasa*さんへ

筋肉痛はやっと治って来た所です。
普段日常的にやっている運動は慣れているので、それほどダメージもないのですが、
お餅付きなんてまず普通やらないので、
筋肉が対応しきれてなかったようです (~_~;)

ご近所同士でお餅付きをするんですか!
それも楽しそうですね。
僕は餅と言えばずっとビニールの袋に入ったやつばかりです;;
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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