一日休んだら、快調だった

昨日はスポクラの友人達と飲みに行ってしまい、土曜日の水泳レッスンはお休みしました。
そしたら!!
今日のヨガがやたらと調子良いんです・・・ (~_~;)
何時もなら苦手でグラグラしてるはずの片足バランスも安定してたし。
その他のどのポーズをやっていても、普段よりずっと安定していた気がします。
やはり、僕がやってるレッスンの中でも屈指の (T_T) きつさを誇る土曜日の水泳レッスン!これがないだけでこんなにも体調が良くなってしまうのだと、変な再確認をしてしまいました。(昨日の飲み会のおかげで)
もちろん!いかに調子良くなるとは言え、楽しい水泳レッスンを何度もお休みする気にはなれないので、来週はしっかり水泳のレッスンに参加するつもりですけど。
それにしても、こんなに違いが出るとは思わなかったです。

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ ヨガ 筋肉痛

コメント

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No title

たまのお休み良いですよね~
サボりっぱなしの私が言うのも
なんですが・・・・・・(笑)

Re: No title

pupusannさんへ

水泳の苦しいレッスンと、スタジオの友人達との飲み会を比べて。
(比べるまでもなかったのですけど)
飲み会の方を選択しました。
たまにはみんなで飲みに行くのも楽しいです。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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