集中力とぎれがち

右足を前に出しその足に乗る、同時に両手を外から振って内側。
右足を戻し、同時に左足を上げる、両手を外に開く。
上げている左足を後ろに下ろし、右足を上げる、下ろす、上げる。
左足を下ろし、右足を右に出す、両手外に広げる。
右足を左足の前にクロス、両手内側にクロス。
左足左、半カウント止めてから、両足をクロス、両腕を下、
足を戻す、両腕を肘から引きあげる。

右足右、左足右足の後ろクロス、右足右、左足右にだしながら体の向きを左に変え重心は前に出している右足。
重心を左足に変え右足を上げる、下ろす、上げる。
右足を下ろし左足を右足に揃える。
右足を左に出し、体の向きを右に変え重心は前に出している左足。
重心を右足に変え左足を上げる、下ろす、上げる。
左足を下ろし右足を左足に揃える。

右足つま先立ちで右に出す、左手を前に出し肘から引く、戻してからもう一度同じ動作。
右足に乗り左足をゆっくり引きつけてから左足を左に出す体の向きを左。
左足つま先立ちで左に出す、右手を前に出し肘から引く、戻してからもう一度同じ動作。
左足に乗り右足をゆっくり引きつけてから右足を右に出す、左手を右斜めしたから引く。
左足を右足に寄せてから、
左足を左に出す、右手を左斜めしたから引く。
左足を右足の後ろにクロス。
クロスした足を解きながら左周りに回って正面。

何かこの後とっても間違いやすい振り付けが続いていたのだけ覚えているのだけど・・・
実際にどんな足運びをしたのか思いだせない (T_T)
後、2エイトぐらい残っていたような気がするのだけどなーー


今日はプールでの知り合いが一度ダンスをやって見たいと言って。
スタジオに遊びに来てくれたんです。
普段はプールだけって人なので、ちゃんとレッスンに付いて来れるのか?
1人ボー立ちになったりしてダンスを嫌いにならないだろうか?
って心配で心配で (~_~;)
自分の振り付けはそっちのけでそちらばかり気にしていたからか?
帰宅して来て日記に起こそうと思ってもさっぱり振り付けが頭に浮かんで来ません。
少々の事で心が乱れて記憶が残らないとは (~_~;)
まだまだ修行が足りませんね~~

人気ブログランキングへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト

テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ ストリートダンス 振り付け コリオ

コメント

Secret

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

最初が・・・

>普段はプールだけって人なので、ちゃんとレッスンに付いて来れるのか?

うわー、わかります。似たような経験が。
スタジオに誘ったはいいものの、嫌いに
ならないだろうか・・・とか思ってしまいました(^◇^;)

 ※ダンスは、最初で全然ついていけなくて、
  やめる人がほとんどだと思うので・・・

No title

siopopさん優しいなぁ~
そうですよね
始めの印象って大事ですもんね
でもsiopopさんが
いらして心強かっただろうな

Re: 最初が・・・

神田ももたろうさんへ

一応お誘いしたのは初心者クラスなので大丈夫だったとは思うのですけど、
本人は出来なかった、って言ってました。
最初から踊れる人はいないよー
って慰めて見たのですけど・・・

プールの人とスタジオの人って、
分かれてますよね、
僕は両方出るのですけど、両方に居る人ってあまり見かけません。
どっちも楽しいと思うのだけど。

Re: No title

pupusannさんへ

最初の一歩からつまずかせてしまったら、大変ですから。
プールにしか興味がなかった人が、
やっとスタジオもやって見たいって思ってくれたのですから、
その気持ちを尊重したかったんです。
楽しんでくれたのなら良いのですけど。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
フリーエリア
FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!

ブログランキング

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村 FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR