同じ足ばかりでポーズを取るのはとっても大変

今週は火曜日にも遠征先でヨガをやって来たので。
今日やった日曜日のヨガで3回目です! 何故か僕の通える施設の通える時間帯にはヨガのクラスがたくさんあるんですよね~(ダンス系はさっぱりないのに!)
確かにヨガは気に入ってるけど、なにも毎日~ってくらい多くスケジュールに入れなくても良さそうなものです;;

今日のヨガポーズの中には僕が苦手としてるバランス系の特に。
片足で立ってもう一方の足を前に伸ばすポーズ。(既にここからもうグラグラです)
前に伸ばした足を横に開き視線を伸ばした足とは反対に向けるポーズ。
横に伸ばした足をもう一度前に戻し上半身をその足に近付けるポーズ。
さらに上半身を戻してから支えていた腕を放して足だけで前に伸ばし続けるポーズと。
片足のままポーズが続きます (~_~;)
すっごく大変でした;;
これだからバランス系のポーズって苦手なんです。
体を捻る系のポーズは好きなんですけどねー (^◇^)

レモンの木 現状
最近のレモンの木です。
せっせと水をあげているのだけど。。。
あまり大きくなってくれません;;
やっぱ実をいっぱい木に付け過ぎているのかな~ ?

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ ヨガ レモンの木

コメント

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No title

 ヨガの日々ですか?今、イントラさんも生徒さんもヨガブームで、エアロ・ダンスは下火らしいです。みんな興味ないらしいですよ。悲しいな~

あら、レモンの木ですね^^我が家にもあるんだけど、大きくなりすぎちゃってね~たわわに実がなり、それをそのままにしていたら木が弱っちゃったみたいで^^;美味しい実がなるんですよ~
 もう一度再生させないとな…

 siopopさんのご意見、納得納得!なるほどね…そうやって、体制を確保しようって魂胆か…!

No title

本日、ヨガお疲れ様でしたぁ〜♪
バランスを取るポーズは大変そうですね、、、。
足がガクガクしちゃいそうです^^

レモン♪
美味しそうにスクスク育っていますね〜^^
我が家のすだち&ゆずさんは、
春の終わり頃の昼夜の寒暖差で、葉が散ってしまいました。
すだち&ゆずさんの、来年の活躍を楽しみに待ちたいと思います♪

ご訪問、ありがとうございました。

ご訪問、ありがとうございました。

ヨガは単なる運動だけじゃないので
いろいろな面で健康にいいですよね。

私も苦手ですが・・・(^_^;

これからも宜しくお願い致します。

Re: No title

まめはなのクーさんへ

やはりそうなんですか! 僕の通っている施設だけの話じゃないんですね。
何だかヨガばかりで少し飽きてます。 (~_~;)

家のレモンの木は鉢植えなので、あまり大きくならないです。
なのでレモンの果実もほんの数個しか実らないです。

僕の書いた考えは、ずいぶんと被害妄想的な空想が入り込んでいるので、
間違いだらけだと思います、ってかそうであって欲しいです。
いくらなんでもそんな酷い事を考えているなんて信じたくないです。

Re: No title

よもぎさんへ

同じ足をずっと虐めるので (T_T) とっても大変です。
僕は下手っぴなので、足も曲がってるし、ぐらぐらなんですけど、
上手な人はピシッっと決まってるんですよね~ 凄いです(@_@;)

あらあら;; 記事にならないなーと思っていたら。
上手い事行って無かったのですか。
苗が小さいうちは少しの事で木が弱ってしまうから難しいですよね。
家のレモンも実を付けるようになったのは最近です。
実は付いてるけど相変わらず小さいです、きっと摘果しないからだと思うのですけど・・・
もったいなくて(貧乏性です)せっかく付いた実を取るなんて出来ないんです;;

Re: ご訪問、ありがとうございました。

水鏡まひろさんへ

こちらこそ、僕のブログへの御訪問とコメントの書き込みを頂きまして。
どうもありがとうございました、とても嬉しく思います。

ヨガを続けていればいつの日か体の硬いのも治るのかな?と思っているのですけど、
今の所は相変わらず固いままです;;
柔軟性ってどのスポーツをやるにも必要なものだから、
ヨガ続けなくちゃ!って思っています。

ヨガ

昔、私が通ってたジムでも
とある時から、急にヨガが増えましたねー

やはりご年配からの人気が高いことや、
インストラクターの都合(エアロ系→ヨガに転身)
とかもあったりするような気がします。

ダンスは、ちまたのスクールは増えてるイメージ
ですけど、スポクラ内では下火ですね><

Re: ヨガ

神田ももたろうさんへ

うちの施設もヨガばっかです。
それも初心者クラスのゆる~ぃ ヨガばかり (~_~;)
ヨガと言いつつ、足首をくるくる回したりのストレッチクラス的なやつが多いです。
さすがに、そういうクラスには入らないので、ますますやるものが少なくなってしまいます。
悲しいです。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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