皆が一斉に早くなったのは

W-Up
100m×4 Circle2分20
Kick
50m×6 Circle1分20
25m×4 Circle50 Hard
Swim
50m×6 Circle1分10
100m×5 Circle2分30 Hard
Main
25m×4 Circle1分 N-breath
50m×4 Circle2分 Hard

今日のトータルは1900メートルでした。

今日は僕の泳いでいたコースにとても速い人が入って来ました!!
普段はなんとなく (~_~;) サークルに間に合えば良いかな?的に泳いでいるのですけど。。。
先頭で泳ぐ人がとても速い人だと、それにつられて皆で一斉に早くなってしまう見たいです。。(右へ倣え?)
メニューは普段と同じような感じなのに、思いの他頑張ってしまったので、今日の疲労度はやけに高いです。
でも、泳いだーって充実感はいっぱいで気分良いので。
来週も一緒に泳いでくれないかな~?

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tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

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No title

いい刺激になりましたね!
どんなことであれ(スポーツ、仕事、恋愛?)、
凄い人がいるほうが、燃えるというものです(^_-)-☆

Re: No title

神田ももたろうさんへ

いつもと同じような事をやっていたのに、
先頭に早い人がいただけで、皆が一斉に早くなっているのには驚きました。
僕もいつになく頑張ってしまったので (~_~;)
疲労度も大きかったです。(いつもが手抜きって訳ではないのですけど)
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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