似たような練習メニューが続くと

W-Up
50m×4 Circle1分10
50m×4 Circle1分10 IM/Fr
50m×4 Circle1分10 Ch
Kick
25m×4×4 Circle40 IM Kick
25m×4×4 Circle40 IM Kick&Swim

25m×4×4 Circle30 IM
25m×4×4 Circle30 CH

25m×4 Circle50 Hard

今日のトータルは2300メートルでした。

今日のメニューはとっても単調 (~_~;)
同じようなサークルが並んでいるので、うっかり本数とか時間を間違えてしまいそうです。
たいてい (~_~;) 先頭で泳ぐので、タイムとか本数は自分が数えていないといけないんですよね~
2番目以降なら、前の人が出て10秒したら出るだけなのであまり頭を使う事はないのですけど、
先頭になってしまうと、要らない所で頭を使ってしまいます。。。
えっ このくらい簡単だろう!って。
そう、普通の状態の時ならいくら僕だってこの程度の数字は記憶出来るのですけど、
ぜいぜい;;と酸欠状態で泳いでいる真っ最中ではそうもいかないんです。
ついうっかり、タイムを間違えたり、数を間違えたりしてしまったりするんです。
そうすると (T_T) 皆からブーイングが。。。
今日は間違えなくて良かった(ほっ)

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tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

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No title

本日水泳お疲れさまでした〜♪

わぁ〜
タイムがぴったりに泳いでいくのですね (*^^*)
トレーニング、すごいです!!

ちょこっとでも、
遅かったり、早かったりしちゃいそうです^^♪”

Re: No title

よもぎさんへ

え~?別にタイムにピッタリに泳がなくても大丈夫です。
サークル内に帰って来るようにすればOKです。
唯、サークルに余裕があったりして、うっかり早めに出てしまったりするとまずいんです (~_~;)
後、数を間違えて一本多く回ってしまったりとか。
早く泳いで、時間まで待っているのは全然OKです。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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