疲れてたから

昨日はあまりにも疲れたのと、水泳のレッスンの後はいつもそうなのですけど、
もの凄く喉が渇くんです(理由不明)で、
ついうっかりと帰宅途中のコンビニに寄ってビールとお菓子を購入して来て。
ブログを書きながら飲んでしまいました・・・
3本もやったのだから良いかな?って甘えもありました。
美味しかったけど、ビールだけでは満足出来なくなってしまい、家に在庫の日本酒まで飲んでしまったので ^m^
今日は朝起きられなくて今週こそ参加しようと狙っていたダンスクラスの時間に行きそびれました。
他にヨガとかに参加するって選択史もあったのですけど、火曜日に参加したヨガクラスのしょぼさを考えて(同じとは限らないのだけど)
オーソドックスにマシントレーニングとランニングマシンをやって来ました(レッスンなし)
前の施設ではマシントレーニングなんてやる事無かったのに此方へ移籍してからは、
なんとも真面目になってしまったようです。

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tag : スポクラ マシントレーニング 筋トレ

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こんばんは。(^_^)

siopopさーん。

お疲れさまです〜♪
疲れていたんですね。
今日は ゆっくり お休み下さいねーっ!
マシントレーニングも結構 キツイんですかね。

Re: こんばんは。(^_^)

鈴子さんへ

寝坊したのは疲れていたからなのか?
前日に飲み過ぎたからなのか?
イマイチ微妙ではあるのですけど。。。
マシントレーニングは今までやってなかったので、
使っていなかった筋肉を酷使してるようです。
なれた運動ならそれほどダメージもないのですけど、
あまりやらないことをすると、筋肉痛が残ります。

No title

siopopさん

こんにちは。

これから益々ビールが美味しい季節になりますね。
私も、最近少し早く帰ると、時間があるせいか、
いつも350ml×2本が3本飲んで、次の日何となく
スッキリしない、解っているのについ、ですね。

日本酒いいですねぇ~。

次の日に残らなければいくらでも飲むのですが、
そんな上手い話はないですね(笑)

Re: No title

Tamaoさんへ

喉が渇いた状態で飲むビールはとても美味しいです。
プールでガシガシと泳いでヘロヘロになって帰って来てからのいっぱいも最高!
なんです。

日本酒は好きなんですよ~
美味しいつまみがあるともっと最高なんですけど、
何もなくても美味しいです。
冷で飲んでると、美味しくて気が付いた時にはもうフラフラって事がよくあります。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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