毎日はなかった。

連休中の連続ダンス系は残念な事に昨日で途切れてしまっていて、
今日もダンス系はなかったんです。はぁ 残念。
まっ そう上手くは行かないですよね・・・
という訳で目ぼしいレッスンのなかった今日は、ヨガなどの調整系もなかったし、
何故かこの移籍した新しいスポクラでは連休中は水泳のプログラムがな~んにもないんです???
これはちょっと悲しいです。

久しぶりにジムでマシントレーニングをやって来ました。
筋トレも必要だって、一応頭では理解してるものの、
何時だってスタジオレッスンの方が優先ですから!
何もない今日のような日くらいトレーニングしないと!! です。
真面目にこつこつと (~_~;) 筋トレした後、
エアロバイクで有酸素して帰って来ました。

PS. 修理した自転車のタイヤは凹む事もなく、
一晩たってもパンパンのままだったので今日使ってみました。(平気でした)

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ マシントレーニング 筋トレ

コメント

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No title

なかなか思ったようにプログラムが揃わないものですね。私の場合は、スタッフのストレッチくらいしかないので、諦めて、今日も八王子に行ってきます(*^^*)

No title

そういえば、最近水泳関係の日記、減りま
したよね~(ダンスが多いのは私から見たら
すごーーーくうらやしいんですけどねw)

どうしても、ジムはトレードオフの関係とは
いえ・・・難しいものです(;´Д`)

Re: No title

まめはなのクーさんへ

ストレッチくらいしかない、まめはなのクーさんの所と比べたら、
僕の行ってる所は恵まれている筈なのに、
それでも、色々と不満が出てくるもんです (~_~;)

Re: No title

神田ももたろうさんへ

ゴールデンウィーク中はプールレッスンはほとんどなくて、
自由水泳だけなんです。
1人でもくもくと泳いで練習ってのは、とっても苦手なので (~_~;)
全然プールへ行ってないです。
まぁ
ダンスがいっぱいあるので。
水泳の無いのを補ってあまりある状況ではあるのですけど (*^_^*)
どっちかと言えばダンスの方が楽しいですから~
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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