夏が近づくといつも!

W-Up
150m×1
50m×3 Circle1分20 2Kick Fr/Ba,1Swim Fr/Ba
Pull
75m×4 Circle1分40 B-Up,L25H,M25H,S25H
100m×1 Circle2分 Hard
Swim
50m×3 Circle1分10 Hypo 3,5,3
50m×4 Circle1分20 Decending

25m×6 Circle1分 15H/E 5Turn/H/E Hard
100m×1 Easy
Kick
50m×4 Circle1分20
Main
50m×1 Hard
100m×1 Hard
Down
200m×1

今日のトータルは1850メートルでした。

やはりここ数日急に暑くなって来たからでしょうか?
今日はこのレッスンへの参加者が何時になく大勢でした (^^♪
僕が泳いでいるBコースにも12人もの人が(2コースで泳ぎました)来ていて、
6人ずつのコースが2つ出来ました。
いつもなら1コースで泳ぐのに今日は倍!です。
さらに、僕はあまり見かけた事のない人も大勢いて、その人達が見るからに早そう (ーー; なんです(水泳の早い人ってそれなりの体格をしてる人が多いから何となく分かります)
僕は6人の最後で泳いだのですけど (ーー;) 危なく周回遅れにされる所でした。 ゼィゼィ;;
トータルは2000にも届いていない、かなり楽なメニューのはずなのに、前の方の人達に追い掛け回されたので (~_~;) えらく疲れました・・・
練習にはなったかな (~_~;)

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tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

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No title

>今日はこのレッスンへの参加者が何時になく大勢でした (^^♪

夏は、プールが大人気ですよねー

>(水泳の早い人ってそれなりの体格をしてる人が多いから何となく分かります)

どのスポーツでもそうだと思うのですが、
やはり凄い人は、そのスポーツ特有の体と
いうか、筋肉の部位が発達してるのでしょうね~(^_^;)

見知らぬ強敵(?)とのスイム、お疲れ様でした^^

No title

普段はスタジオしかやらない私でさえも、プールに行こうかなぁ〜と思うくらいですからねσ^_^;
プールに人が集うのもわかりますよ〜

程度問題だけど、少ないより、たくさんの方がきてくれたほうが、テンションも上がりますよね(*^^*)

Re: No title

神田ももたろうさんへ

これだけ暑い日が続くと水に入ろう!って気分にもなりますよね。
寒い冬はガラガラなんだけど (~_~;)
今は、大盛況ですよ。
以前水泳のコーチが言ってたのですけど、水泳の上手下手はスタートを見ればだいたい分かるのだそうです。

今回何人も来ていた初めて見かける人は(僕は始めてだけど、皆はそうでもなさそうだった)
皆やたらと早くて、100mを1分そこそこで泳いでいました (ーー;)早いです。
全く追いつけません。

Re: No title

まめはなのクーさんへ

是非この機会に泳いで見て下さい、気持ち良いですよ~
僕なんて暫くプールから遠ざかっていると、
何となくバタフライで腕を振り回したい衝動に駆られることがあります (~_~;)
実際に泳ぐと直ぐバテルのに、
何故かバタフライが一番泳ぎたくなります。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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