ゆるいのが週2回

W-Up
150m×1
50m×4 Circle1分20 Kick&Swim

75m×2 Circle2分 IM
50m×8 Circle1分10
50m×1 Circle2分 Easy
50m×4 Circle1分
50m×1 Circle2分 Easy
50m×3 Circle55
50m×1 All-Out
Down
100m×1

今日のトータルは1450メートルでした。

以前の施設にいた頃なら50m×10程度では珍しくもなかったのに、
ここのぬるま湯のようなレッスンに慣れ切ってしまった今では (-_-;)
たったの50m×8でも多く感じられます、
何しろ!ここのレッスンでは大体4本が基本でそれより少ない事は多々あるけど、超える事はまず滅多にないのですから。
そんな訳で久しぶりに8本続けて泳ぎました、とは言え以前と比べたならサークルはまだまだ緩いので、
一応自分ルールを付け加えて40秒は切るようにして泳ぎました。

今月からスケジュールが変更になっていて (T_T) 週に4回あった水泳のレッスンが3回に減らされてしまいました。
しかも3回の内の一つはスタジオのダンスクラスと時間が被っているので、
何方か一方のレッスンにしか参加出来ません。
当然僕はダンスを取るので、水泳は週に2回になってしまいました。残念です。

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コメント

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No title

ダンスもするんですね!
私もやってみたいんですが
なかなかやる機会がなくって。。(*´д`)
楽しみながらやるのっていいですね( ´艸`) フフ

Re: No title

岬さんへ

ダンス楽しいですよ!
最初はあまり動けなくて悲しくなりましたけど (T_T)
徐々に動けるようになってくると、
とても楽しいです。
かっこよく!ってレベルまでは未だ未だ到達出来そうもないのですけど。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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