泳げなくなっただろうな~

W-Up
150m×1
Kick
50m×2 Circle1分20
Pull
50m×2 Circle1分10
Swim
50m×2 Circle1分
Drill
25m×4 Circle1分 行Head-Up,帰り12.5Hard/Easy
Main
100m×2 Circle2分20 IM,Fr
75m×2 Circle1分45 IM,Fr
50m×4 Circle1分10
25m×3 Circle1分 Hard,Easy,Hard
25m×1 Circle2分 Easy
50m×1 Circle1分 All-Out
Down
200m×1

今日のトータルは1450メートルでした。

僕が今通っているスポクラはダンス系をやるにはとっても嬉しい素敵な環境なんですけど、
プールのレッスンの方はかなりしょぼいです (-_-;)
今日のメニューもコーチが言うにはオフシーズンだし、距離を泳いで泳力をつけましょう!
って言うのですけど。それでもトータルは2000メートルにも届いてません。
とっても緩いです。
まぁ (-_-;) あまり真面目に泳ぐつもりもなくなってしまった。
今の僕には丁度良いとも言えるのですけど・・・
以前一緒に泳いでいた友人達とはだいぶ差が開いてしまっただろうなー シクシク;;

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

Secret

No title

人生トレードオフってことですよ。
その分、ダンスはかなり上達したのでは
ないでしょうか?

ぜひ、さらなら上達のためにダンス
スクールへ(^_-)-☆

No title

なかなか100点満点の施設はないものなんですね〜σ(^_^;)
メニューがたくさんあっても、自分の好みのものがあるかどうかは実際にやってみないとわからなかったりしますしね。プールは減ってしまったかもしれないけれど、ダンスの時間はたっぷりになったことは羨ましいですよσ(^_^;)

No title

それだけ泳げれば充分のようにも思えますが、、
でもやりたいことを楽しむのがいいんじゃないかなって思います(*´∀`*)

それと
私のブログにリンクはってもよろしいでしょうか?

Re: No title

神田ももたろうさんへ

こちらの施設へ移籍して来たそもそもの理由がダンスを踊りたかったからなので、
その欲求は十分満たされているのですけど、
ここはヨガと水泳が弱いんですよね~
以前いた所では水泳もヨガも多かったので、
ちょっとだけ、昔が懐かしいです。

Re: No title

まめはなのクーさんへ

そうですね、何かを取れば何かを諦めなくてはいけない、
そんなものなのかもしれません。
ダンスが多いのはとても嬉しいです。
あまりにも楽しくて参加できる時間帯にあるレッスン全てに参加していたら (-_-;)
足が痛くなってしまいました・・・
少しレッスンを減らそうか?悩み中なんです。

Re: No title

岬さんへ

このレッスンの距離では、以前と比べると半分くらいしか泳いでないんです。
施設を変わる前は3000メートルが普通でしたから。
今はかなりしょぼいレッスンしか出れてません。
どんどん泳げなくなってる気がして、少し焦っています。

リンクはご自由にどうぞ。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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