コーチの競争が見れた

W-Up
150m×1
Kick/Swim
50m×4 Circle1分30
Pull
50m×5 Circle1分20
Swim
25m×6 Circle1分

計測

Down
150m×1

今日のトータルは900メートルでした。

普段から少ないのですけど、今日はさらに一層少ないです (-_-;)
理由は中ほどにある、計測の時間。
今日は水泳のレッスンが年内最後だったと言う事で、
1人ずつ好きな種目のタイムを計ってくれました。
これって結構時間が掛かるので、その分泳ぐ距離は少なくなっていました。
(僕としては、これで年内最後ならもっとガシガシとヘロヘロになるまで泳ぎたかったです;;)

でもね、計測の時には普段はプールサイドから掛け声だけ掛けていて、
自分達は涼しい顔をしてるコーチ達もかなり真面目に泳いでくれて、
コーチ同士で個人メドレーの競争まで見せてくれました。
今日のレッスンは泳いだ距離こそ短かったけど (^◇^) 年内最後を飾るような楽しいレッスンでした。
普段見れない必死な顔のコーチが見れて楽しかった~

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tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

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No title

 この時期になると、年末のお休みのことを考えてガンガンと汗を流しておきたくなりますよね~
 ということで23日のお休みに、珍しく特別レッスンがあるというので出かけてきました。ダンスのイントラさんだし、大いに期待!
 でもね、とんでもなく退屈なレッスンで、ワックワクで参加した数人はガックリ…でした^^;

 

No title

コーチの競争だなんて、刺激的ですね~!!

やるところではびしっと決めてくれる方が
嬉しいですよね(^_-)-☆

Re: No title

まめはなのクーさんへ

どうも (-_-;) そんな残念な祝日レッスンを受けて来たまめはなのクーさんには申し訳ないのですけど、
僕の通っているスポクラのクリスマスイベントは最高でした。
祝日のレッスンには見るからに初参加?っぽい人が何人も見られたのに。
イントラさんは初心者向けに簡単な振り付けをやる事もなく、飛ばしまくり。
と言うか (T_T) 難し過ぎて最後まで通しで間違いなく踊れたのは1回か2回だったと思います。
どうしてもどっかでつまずいていました。
でも、久しぶりに劇ムズなクラスはとても楽しかったです。

Re: No title

神田ももたろうさんへ

教える立場にある人は、やはり時々は自分の実力を見せないと、
付いて来てはくれないですよね。
誰だって上手な人に習いたいですから。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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