重そうだった

今日マシントレーニングをしていた時の事です。
スタッフさんに作ってもらったトレーニングメニューに従って順番にこなしていたのですけど、ロータリートルソー(腹斜筋)の順番になった時、先にそのマシンを使っている人が居て、1つ飛ばして別のマシンを使い空いたのを見計らってロータリートルソーへ戻りました。
ここの施設では使ったマシンのウェイトはそのままにしていて、誰もウエイトを動かしたりしません、(施設によっては一番軽い位置に戻すよう言われる所もあります)
そんな訳で前の人の使ったウエイトがそのままになっています。
僕の前に使っていた人はかなり細めの女性だったのですけど、重りは・・・
僕が使っているよりずっと重い(もちろん僕が軟でヘボだからって話ではあるのですけど)
凄!ちょっとビックリして、思わずその人を目で追いかけてしまいました。
その後も順番にマシンを使って行ったのですが、
つい、その女性が何を使っているのか見てしまったのですけど <(_ _)>
彼女はお腹周りのマシンを次々とこなしていました。
美しいウエストを維持するのも大変なんだな~ (-_-;) と、激しく納得してしまったのです。

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tag : スポクラ マシントレーニング 筋トレ

コメント

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No title

女性でも、凄いウエイトで頑張って
おられる人も結構いますよね~
でも、そんな細い方が凄い力があるだなんて
それは相当驚きですね(^_^;)

No title

わ~すごい方がいるんですね!かなりのベテランさんなのでしょうか?
その方の腹筋、見てみたくなりました~^^;

Re: No title

神田ももたろうさんへ

腕とか背中とか普通筋トレしてたら、やりそうなマシンには一切近付かず。
ひたすらお腹周りだけ集中的にやっていました。

女性でもフリーウエイトゾーンでベンチをやっていたりする人も居ますから。
凄い人は何人もいるのですけど、
一見ほっそりしてるのに、ガシガシとウェイトを付けていたのでビックリしてしまいました。

Re: No title

まめはなのクーさんへ

さぁ?どうなんでしょうね、あまりお見かけした事のない人だけど、
そもそも僕自身が筋トレをするゾーンにあまり近づかないので、
良くわからないです。
腹筋見せてとか言ったらもう絶対に立ち直れないくらい変な人なので、そんな事は決して言えません。。。
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siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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