わざわざ会いに

W-Up
150m×1
Kick
50m×2 Circle1分20
Pull
50m×2 Circle1分10
Rest1分
Kick
25m×4 Circle1分 U-Water
Swim
50m×2 Circle1分10 Last12.5Hard
Rest1分
50m×2 Circle1分30
50m×1 Circle2分 Hard
Down
100m×1

今日のトータルは800メートルでした。

先週偶然に出会った以前のスポクラで一緒に泳いでいた知り合いが、
今日もまた来てくれました、
この時間にくれば会えるかな?って思った。
ですって、
何だかちょっと嬉しかったりします。
こんな (^_^;) ちょろいレッスンなのに、
普段は(今週の月曜日には)2700とか泳いでいるって言ってました。

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tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

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ご無沙汰です!╰(*´︶`*)╯♡

siopopさーん。

お元気そうで安心しています。
水泳も頑張ってますねー♪
siopopさんのような優しい人柄に
好感を持ったのではないかなぁー♪
そんな友達が増えるといいですね❣️

そのうち 一緒に飲もう!なんてね。
その調子で素敵な彼女が出来るといいね。
(о´∀`о)ん?もしかして いるのかも♡

No title

あら~それは嬉しいですね〜(*^^*)
トレーニング仲間って大事ですよね!きっと何か通じるものがある方なんでしょうね(*^o^*)

今度新しく来たイントラさん、リトモスのできる方らしく、エアロの中にそんな要素も盛り込んでくださってます。可愛らしくてノリのいい方で大人気になりそうです。仕事をさっさと終えて頑張ってでなくちゃな~(^◇^;)

Re: ご無沙汰です!╰(*´︶`*)╯♡

鈴子さんへ

最近はあまり泳いでないのですけど、細々と続いています。
以前のようなハードなレッスンはもう無理そうですけど (^_^;)

ちなみに久しぶりに会った友人はおっさんで (^_^;) もう何度も飲みに行ってます。
素敵な彼女だったら良かったのに・・・

Re: No title

まめはなのクーさんへ

同じ目標を持ったもの通しだと話も早いし、気楽に話せますよね。
とくに、きつい練習とかやってる時は仲間が大勢居たほうが良いです。

エアロのイントラさんでも、ダンスっぽい動きを入れる人もいますよね。
楽しいレッスンが受けられると良いですね。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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