寝過ごしました

スポクラへ出掛けるまでまだ少しだけ時間もあるし、ちょっとだけ、、、のつもりで横になったのですけど、うっかり寝過ごしました (T_T) (前にも何度もやってるのだけど、懲りてない)
目が覚めてから大慌てでスポクラへ行ったのですけど、その時点でまだ始まってなかったレッスンは一つだけそれもピラティスっぽいやつで女性限定 (T_T) ダメじゃん。
最近この手の女性限定レッスンが増えてます。
時の流れなのでしょうか、悲しいです。
めぼしいレッスンの無い日は筋トレをやるのですが、昨日筋トレをやったばかりだったので続けてやれる程の体力もなし、
せっかく行ったけど、やる事がないのでエアロバイクだけ踏んで帰って来ました。

知り合いに配りまくっても (^_^;) だいぶあまりそうだし、
新ジャガは短冊切りにして炒めるのが好きです、唯炒めただけなのにシャキシャキで美味しいです(簡単だし)
同じく短冊切りのジャガイモに片栗粉をまぶして小判型にして焼くのも良いです!

人気ブログランキングへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト

テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ 寝坊 プログラムメニュー

コメント

Secret

No title

 あ~寝過ごしちゃいましたか…ありますよね!
ちょっと…と思ったが運のつきで、ネボケ眼で慌てて起き出すんだけど、体はまだ寝ていたりします^^;
 女性限定のレッスン?ティラピスで?そういうものなんですか?初めて聞きました。

 ジャガイモ、私大好きだわ~素揚げで甘辛…うんうん、美味しいですよね~
 炭水化物×炭水化物って、私には魅惑的なメニューだわ~ラーメンライス焼きそばライスなんて最高に美味しかったりするし~^^;

No title

あー、私もついうっかり寝過ごし・・・
ジムのあるあるですね(;´Д`)

>ピラティスっぽいやつで女性限定 (T_T) ダメじゃん。

えーーー!!
女性限定レッスンなんてあるのですね(女性限定
ジムとかは聞いたことありますが)。
そもそも、その手のは限定にしなくとも
女性がほとんどだと思うんですけどねー

男女差別はんたーい!w

No title

siopopさん

じゃがいもを短冊切りで炒めるって、うちはそれに牛肉の細切りを一緒に炒め、時々食べますよ。
いくらでも食べれちゃいますよね。
小判型にして焼くのは、どんな感じですかね?
作ったらUPして下さいね。

Re: No title

まめはなのクーさんへ

どうも疲れていたし、ほんの少しのつもりだったんですけどね~
寝過ごしてしまいました・・・
最近こちらのジムでは女性限定クラスが増えています、
男性限定クラスはないのに!!
以前は普通のピラティスもあったのですけどね~

僕も炭水化物のダブル嫌いじゃないのですけど、
太ってしまいそうで怖いです。

Re: No title

神田ももたろうさんへ

寝過ごしてしまうって、
案外みなさんやられているのですね~ 僕だけじゃないんだ! ちょっと安心です。

以前はなかったのですけど、
最近(ここ半年くらいの間に)女性限定クラスが増えて来ました・・・
男性限定クラスは一個もないのに。
もっとも男性限定クラスなんてあっても (^_^;) ちっとも入りたくないですけど・・・

Re: No title

Tamaoさんへ

おぉ! 牛肉入り美味しそうですね、食卓のリッチ差の違いが出てしまいました・・・
あぁ (T_T) ごめんなさい昨日は名前が出てこなくて適当に書いてしまったのですけど、
ハッシュポテトの事です。
普通過ぎてすみません・・・
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
フリーエリア
FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!

ブログランキング

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村 FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR