今ではきっと

W-Up
150m×1
Kick
50m×2 Circle1分30
Pull
50m×2 Circle1分30 SC+Pull

50m×2 Circle1分20
100m×2 Circle2分30 最後の25Hard

50m×3 Circle1分15 Decending
50m×1 Circle1分 Hard
Down
100m×1

今日のトータルは950メートルでした。

たまに昔のスポクラの友人と会うことがあるのですけど、
そんな時、今日は2個メをやったとか、200のプルだったとか、話を聞くととっても羨ましくなります (^_^;)
自分でそんなメニューを泳いでいた時は、なんでこんなきついのばかりやるんだろう・・・
なんて思っていたのに。人ってのは自分勝手なものですね。
今では水泳のレッスンに参加しても1000くらいしか泳がないので、200とか全然泳いでないです。
きっと以前の友人と泳いだら、全く付いて行けないのだろうな~(しくしく;;)

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tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

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No title

泳ぐ機会が減ってしまったんですね。
でも、そのぶんダンスで頑張ってらっしゃるだもの~(^-^)スゴイじゃないですか!

でも、ダンスレッスンって難しいですよね。いろんな方がいて難しいから頑張ろう!と思う方、難しくてついて行かれない…(・_・;それぞれもっと難しいのが踊れるようになりたい、難しくて楽しめないという思いがありますからね。

私は前者のタイプ。でも今後者のタイプの方がイントラさんに「難しくて…もう少し優しくゆっくりに…」とご意見を出された方がいるらしくイントラさんも悩んでらっしゃるみたいです。

Re: No title

まめはなのクーさんへ

泳ぐ機会自体は特に減ってないのですけど、泳いでいる内容が激減ってくらい軽くなってしまったんです。
以前なら一回のレッスンで3000くらい泳いでいたのが、今は1000と少し。
半分も泳いでないのです、

ダンスを簡単にって言うのときっと同じなのでしょうね。
3000なんて泳げない!って言われた人がいたのかもしれないです(元々そんなに泳いでなかったのかも?ですけど)
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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