ロックダンスは好きだけど

両手をクロスさせて2回カウントを取る、
両手を頭の横へ上げながらトゥィル、
もう一度トゥィルで腕を下げてクロスさせる。
右手を右に伸ばしポイント、左手を左に伸ばしポイント、
倍速で右手を右に伸ばしポイント、左手を左に伸ばしポイント、
右手を前に伸ばしポイント、
右手を肘から曲げて軽く上げる、
右手を左脇へ、左手を肘から曲げて上、
軽く飛んで足を開いて下りる、右手右に伸ばす、右手下に下ろす、
軽く飛んで右足前、左足後ろでクロス、右手右に伸ばす、右手下に下ろす、
軽く飛んで足を開いて下りる、右手右に伸ばす、右手下に下ろす、
軽く飛んで右足前、左足後ろでクロス、右手左手の下に入れてからクラップ、
右手を右に伸ばしポイント、同時に右足を右に出しダウン2回、
左足を寄せて身体を引き上げる、ポイントはそのまま、

不明

左足を前に蹴る、
下ろしてから蘆を開いて飛ぶ、
左足を前に蹴る、
下ろしてから右足を膝から引き上げ前に下ろす。
右足を引きながらダウンし右手を前に出してから下に振って上に引き上げ身体も起こす、
一気にダウンして右手を前に伸ばして終了でした。


今日は何時ものイントラさんはお休みで代行さんでした、
今まではこのクラスの代行さんに来てくれる人はだいたい同じ人で、その人はレギュラーのイントラさんよりもっと凄い?
って感じの方で振付のレベルも高く代行が嬉しくなってしまうような人だったのですけど、
今日の代行さんは知らないイントラさんでした、
でも!見た目はとってもダンサーっぽく、
最初にフリースタイルは何をやりたいですか?って聞いてくれてロックダンスになりました。
期待できる?とワクワクしてレッスンに臨んだのですが (T_T)
レッスンは初級レベル、、、このクラスは上級なのに。
もちろんダウンやアップのリズム取りが大事なのは理解してるけど、上級クラスで足の動かし方からやらなくても。。。と思うのです。

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tag : スポクラ フリースタイル コリオ 振り付け

コメント

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No title

初めての代行さんは、きっと上級クラス…のレベルをご存知なかったのかしら?いつも担当しているクラスでは、上級クラスでもそのレベルでやられてたのかな?

 施設によって、年齢層によってはきっとレベルが違うのかもしれませんね。
 
 でも、期待を見事に裏切られてしまったガックリ感…虚しかったでしょうね~
 せっかくの新しい出会いだったのに残念でしたね。

No title

代行のイントラさんだと、やはり
手加減というか、どれくらいの内容で
いいか悩むでしょうね(^_^;)

それにしても、popにLockにほんと
凄いスポーツクラブだと思います!!
(うらやましい・・・)

Re: No title

まめはなのクーさんへ

確かに、これが中級や初級のクラスでの事なら期待もしてないので、
こんなに落ち込んだりしないのに、
ここ暫くは劇ムズで楽しいレッスンが続いていただけに (^_^;)
落差を感じてしまいました、

あと (T_T) オヤジギャグをボロボロと炸裂の人でもありました・・・

Re: No title

神田ももたろうさんへ

代行のイントラさんだと、自分の持っているクラスと違って責任がないから、
最初から飛ばしてくれる人もいるのですけど、
今回の方はほんとに (^_^;)
初級クラスのレベルでした、
振付も最後の20分くらいを使って適当にやっただけで、
残りはエアロのような運動ばかり (^_^;)

ロックダンスも中級クラスでやってるのとクレベルとあまりに初歩的なやつだけでした。
う~ん 残念。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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