ウェーブが多かった

右足を前に出す、同時に両手をクロスして下に伸ばす、
右足を後ろに出す、両手上に振り上げる、
両手でガイドしながら上からのボディーウェーブ、右足を引き寄せて直立。
右足を右に出すからのパドブレ最後の左足を出す時に右手を外から振ってから胸の前に持って来る。
右手を下ろし左手を上に乗せる、
両手を上に持ち上げながら(手首を繋いだままで)内側に回し手の平を外に開いて花のように、
右足前に出す、左足後ろでクロスさせる、同時に右手からのハンドウェーブを左手まで、
クロスしていた左足を解いて左に出す、(身体の向きを少し右)両手は繋いだままで左手から順に頭の周りを回す、
上からのボディウェーブを2回、(完全に右向きになっている)2回目のウェーブの終わりと同時に左足を膝から引き上げ右手を前に出す、
左手を振ってから右足、左足の順で踏んで正面向きになる、
直ぐ、上半身を右にずらして右肩を右に当てる、右肘も右に引っ張る、
上半身を左にずらして左肩を左に当てる、左肘も左に引っ張る、

両手を身体の前で回してから右に引く、右足左足の順で踏んで身体の向きを右に、直ぐ左足を右足の後ろへクロス、
左足を前に出す、身体の向きを正面に変えながら右肩から振って腕を遅らせ連動させて振る、
右肩を後ろに戻すように振る、
再度右肩を前に振る、腕もつられて振ってから左手と一緒にグルグルと内回しに回し、
左手の上に右手の肘を乗せ右手を額に当てる、
左手で右手の肘を外に払って、右足後ろ、左足後ろ、
右足前に出す、両手肘を張って胸の前にグーで手を持って来る、
両手を左右に振り払いながら、右足後ろ、
左足後ろ、
左足前、右足前で足を揃える、
で終了でした。


今日の振り付けは先週のほど劇ムズではなかったものの、やっぱりとても難しいです。
何という曲を使っていたのか?聞きそびれたのですが、
歌詞にも合わせてあって、中々良く出来た振り付けだな~~
って感じでした、もしかしたら?
何かの発表会とかで使った振り付けの再利用なのかもしれないです、
スポクラのイントラだけでなく、何処かのスクールとかも持っていると言ってたので、そっちで使ったのかな~?
このレッスンは僕のお気に入りなのですが、
悲しいかな (T_T) 来週は代行レッスンになってしまうそうです、
代行さんどんな人になるのだろう?
少し不安、少し期待、です。

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tag : スポクラ フリースタイル コリオ 振り付け

コメント

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No title

>スポクラのイントラだけでなく、何処かの
>スクールとかも持っていると言ってたので、
>そっちで使ったのかな~?

その可能性はあるでしょうし、もしそうなら
とても嬉しいことですよね(^o^)
(スクールの生徒さんは、月謝等払ってる
わけですし…)

代行さんになるのは、悲しいですが、期待も
もちろんあると思います。ポジティブに楽しんで
下さいね~^^

Re: No title

神田ももたろうさんへ

時々やたらと完成度の高い振り付けを持ってくるので、
どこかで使った振りの再利用ななのでは?
って思うのです。
今回のも音楽にもピッタリハメてあったし、
きっと何かに使ったやつだと思います、
まっ 僕としては、楽しければ再利用でも全然OKなんですけど。

来週は未だ未定で、代行さんなら良いのだけど、
もしかしたら人が見つからず、レッスンがクローズになるって可能性もあるらしいです。
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siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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