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台風だけど

右足を右に出すその足に乗る、両手を右から引く、
左足を左に出すその足に乗る、両手を左から引く、
右足に乗る、左手を右から引く、
左足に乗る、右手を左から引く、
右足に大きく乗る、左手を右から引く、
左足を左に出すその足に乗る、両手を左から引く、
右足を右に出すその足に乗る、両手を右から引く、
左足に乗る、右手を左から引く、
右足に乗る、左手を右から引く、
左足に大きく乗る、右手を左から引く、

右足を右に出す、上半身をアップで取る、
左足を引き寄せる、下半身をダウンし、上半身をアップで取る、
右足を右に出す、上半身をアップで取る、
左足を引き寄せる、下半身をダウンし、上半身をアップで取る、
左足を左に出す、上半身をアップで取る、
右足を引き寄せる、下半身をダウンし、上半身をアップで取る、
左足を左に出す、上半身をアップで取る、
右足を引き寄せる、下半身をダウンし、上半身をアップで取る、

少し体を左に方向けながら足をバタフライで沈め、両手はクロスに打ち下ろす、×2
少し体を右に方向けながら足をバタフライで沈め、両手はクロスに打ち下ろす、×2
左足に乗り体を左に方向け、右足だけバタフライ、右手を下に打ち下ろす、×2
右足に乗り体を右に方向け、左足だけバタフライ、左手を下に打ち下ろす、×2
左足に乗り、右足を左足の前に2回蹴る、
右足を右に2回蹴る、
右足に乗り、左足を右足の前に2回蹴る、
左足を左に2回蹴る、

右へスネーク、左へスネーク、
左へ頭を2段階に当ててから、左へスネーク、

左足を左斜め前に出す、両手頭に添える、
右足を引き付ける、両手肩に当てる、
右足を右斜め前に出す、両手腰に当て、背中でインパクト、
左足をひきつける、背中でインパクト、
左足を左斜め前に出す、両手頭に添える、
右足を引き付ける、両手肩に当てる、
右足を右斜め前に出す、両手腰に当て、背中でインパクト、
左足をひきつける、背中でインパクト、


未だ何か続いていたような (^_^;) 気がするもののなかったような気もするし、、、
多分ここで終了だったような? う~ん イマイチはっきりと思い出せないです。

何時もならスポクラへ行く時間が近付いて来た時、
天気予報では台風が近付いていて大雨の予報なのに、何故か雨は降らず天気は晴れたまま、
とても迷ったけど、
お馬鹿な僕はやはり出掛けてしまいました。
で、
天気予報は正しくて、道の中ほどで大雨に降られました ザーザー
まぁ さすがに今日は雨具も用意して行ったので、
ずぶ濡れになる事はなかったけど、ズボンは濡れました。
レッスンが終わって外に出ると、
当然のように本降り。
まぁ 台風ですからしょうがないですね。
雨と風の中自転車で帰って来ました。
道の4分の1は濡れなかったのだから、まぁ出掛けて良かった?ダンスレッスンも休まずに済んだし。
ちなみに、スポクラの中は普段と変わらない感じで人も普通に来ていました。
(台風なのに)

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tag : スポクラ フリースタイル コリオ 振り付け

コメント

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No title

おお!
その程度の被害で済んだのでしたら、
賭けにかったようなもの\(^o^)/

スポクラ(特にレッスン参加者)来る人は
台風では負けない人がほとんどということ
ですね(^_^;)

Re: No title

神田ももたろうさんへ

今回の台風は来る道も違っていたし、雨や風の感じも何時もとは違って不思議な感じの台風でした。
台風が通り過ぎた次の日も雨が降ったりして、台風一過の晴天って定番のはずなのに。

スポクラは台風でも人が普通に居る変わった場所ですよね (^_^;)
大雪が降った日でも普通に人がいますから。。。
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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