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久しぶりのレッスンだったのに

W-Up
150m×1
Drill
50m×3 Circle1分20 ストレートアーム、水面をスライドさせる、肩にタッチ、
Swim
150m×1 Circle3分20 Fr
100m×2 Circle2分20 IM Fry/Fr/Ba/Fr,Br/Fr/Fr/Fr
50m×3 Circle1分15 IM H/E
100m×2 Circle2分20 IM Fr/Fr/Fr/Br,Fr/Ba/Fr/Fry
150m×1 Circle3分30 IM フリーなし2個メ

50m×4 Circle1分20 1-3Decending,4Hard
Down
200m×1


今日のトータルは1550メートルでした。

キツ (^_^;) もうその感想しか出てこないです。
今日のメニューでは個人メドレーばっか泳がされました・・・
メドレーだから当然なのだけど、僕の大の苦手種目のブレストもいっぱい泳ぎましたゼイゼイ;;
苦手意識のある種目を泳ぐとフリーを泳いでる時より倍くらい疲れる気がします。

さらに悪い事に昨日は僕の泳いでいるBコースに人が多くて、2コースに別れて泳いだんです。
で、僕と同時にスタートする隣の同じBコースの人がやたら早い人で (T_T)
同じスタート同じメニューなのに、悲しいかな尽く負けました・・・
自分が早い!なんて幻想は抱いてないけれど、一つも勝てないのはやっぱ悲しいです。

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スポクラ マスターズスイム練習 練習メニュー

コメント

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No title

お疲れ様です。
人間、競わされるのが一番体力&精神
疲労しますよね(^_^;)

そして、勝てないとなるとさらに・・( ;∀;)

まぁ、でもそういう時こそ成長できる
ものとポジティブに考えて、これからも
がんばりましょう^^

Re: No title

神田ももたろうさんへ

いつもは隣のコースはレベルの違う人なので、負けてもまぁ早い人なのだからって、
思えるのですが (^_^;)
今回は同じレベルの人、やっぱ完負けしてると、悲しいです。

まぁ 跡で人に聞かされた話では、今はもう引退して長いけど、
昔は選手で相当に早かった人だったとか (^_^;)
プロフィール

siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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