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そんな事聞かれても

W-Up
150m×1
50m×4 Circle1分30 IM/Fr
Kick
100m×2 Circle2分30 Last25種目を変える
25m×4 Circle1分 H/E,E/H,E,H
Pull
100m×3 Circle2分10 Last25種目を変える
25m×4 Circle1分 H/E,E/H,E,H

50m×1 Circle2分 Hard
Down
200m×1


今日のトータルは1300メートルでした。

Last25の種目を変えろと指定されていたので、バタフライを泳ぎました。
別にバタフライが好きって訳ではないのですけど、フリーの次にまぁ泳げるのがバタフライなので、、、 他の種目、バックは一番遅いしブレストも大の苦手種目なもので。
レッスンが終わった後で、一緒に泳いでいる人にバタフライで泳ぐ時キックはどうやってるとか?どのくらいアップキックしてる?的な事を聞かれました。
実は (^_^;) 僕は泳いでる時ほとんどその手の事は考えてないんです・・・ 唯もう何となく勢いで?
なのでまともには答える事が出来ずじまい。
(多分、ダンスを踊る時と同じで、イントラさんだったり上手な人だったりの動きを見たまま真似してるだけなのだと)

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テーマ : フィットネス・トレーニング
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siopop

Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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