梟の系譜 宇喜多四代 上田秀人

梟の系譜 宇喜多四代 上田秀人

宇喜多秀家が秀吉の近習として出世したって話は有名なので知っていたのですが、宇喜多家が秀吉以前に戦国大名として何をし何処を本拠にしていたのか?などは全く知りませんでした。
この本を読んで初めて知った次第です。播磨の向こうで毛利の手前かなり難しい土地の小大名だったのですね。しかも一度は滅びていたとか。直家がもう少し長生きしていたら、歴史も変わっていたのでしょうか?考えても意味の無い事ですけど、家康のように長生きしてたらどうなっていたんでしょうね~
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今年は涼しいからあまり育たないみたい

最近では何にでもホイホイと入れてしまうので、唐辛子味噌の消費が激しいです、
炒め物入れるとか、チャーハンに混ぜるとかは定番として、お味噌汁や納豆、餃子のタレとか、素麺のつゆなんかにも美味しいです、
さらには、知り合いに譲ったりもしたので、前回作ったのはもう無くなってしまっていました。
で、唐辛子が育つのを未だかな?未だかな?と、ずっと待っていました。
最近やっともう良いかな?ってくらい青唐辛子が揃って来たので、
今年2回目の唐辛子味噌を作りました。

唐辛子の木
ぼちぼち2回めの制作に入っても良いかな?と毎日眺めていました。

唐辛子収穫
収穫した青唐辛子、ほんとはもっといっぱい欲しいのですけど (^_^;) これだけしか収穫出来ませんでした。

唐辛子味噌
唐辛子に合わせて他の材料を計ってお味噌の制作、
ちょっと舐めて見たら (T_T) 物凄く辛かった・・・
でも、一週間くらいすると味もこなれて良い感じになるんです。

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ほうき星 下 山本一力

ほうき星  山本一力

以前太地町と鯨漁の話を書いた本を読んだ事があり、その激しくも雄大な漁の事が印象に残っていたのですが、この本の中でもう一度鯨漁の話が読めるとは思いませんでした。本の中でさちさんが書いた何枚ものスケッチ画はその後どうなったのでしょう?色付けされて完成されたのでしょうか?一枚でも良いからこの本の中に挿絵が入っていたら嬉しかったのですけど、本の上巻の扉絵は父のほうき星と娘の朝日の絵という事なのかな?挿絵とか扉絵とかも、一冊の本の一部として重要な要素ですよね。

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今までで一番

一番のお気に入りのレッスンがあるはずの日なのに (T_T)
今日は代行レッスンすらなく、スタジオはお休み、どうやら代行に来てくれる人を見つけられなかったらしいです。 はぁ
こうなると先週のちょっとあれ (^_^;) だった代行さんのレッスンすら懐かしく思えてしまいます、
さてどうしよう、家で燻っていても良かったのですけど、
それも、何だかな~ なので、
一応スポクラへ出掛けました。
実は、
今回お休みになってしまったダンスクラスと時間が丸被りなので一度も参加した事はないのですけど、ちょっとだけ気になっているレッスンがあります、
能書きにはスポクラなどでは良くある、ヨガピラティスと太極拳を混ぜたようなレッスンとあります。
普通こういったクラスはスタッフさんが担当する事が多いのに、外部から招いたイントラさんが担当しています。
それでも、ここの施設のヨガクラスは上級のも含めてしょうもない (^_^;)レベルのばかりなので・・・
それほど期待はせず、入って見ました。
そしたら (^_^;) 人が少ない、
あぁ 外してしまったのか? そう思いつつも、もう逃げる訳にも行かないしと、諦めレッスンに挑みました。

最初のストレッチっぽいのは直ぐに過ぎ、続いてパワーヨガ的な、汗がポタポタとたれてくるヨガっぽい事に続き(太ももを酷使する系なやつです)
さらには (^_^;)
カーディオクラス的なマットを使った有酸素的な運動を(かなりキツイやつ)をやって。
最後はまたヨガっぽい体を捻る動きで終わりでした。はぁ、
なんとも、今までここの施設でやったヨガっぽいクラスの中で一番楽しかったです \(^o^)/
なのに、僕の一番のお気に入りのダンスクラスと丸被り (T_T)
世の中上手くいかないものです。

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エアロから転向したばかり?

その場でダウンのリズム16カウント分、
身体を左右に揺らしながら右で両手を開く、左で両手をクロス、8カウント分
右足を右、両手開いて下に、左足を右足の後ろへクロス、両手をクロスして前に下ろす、これを左右8カウント分、
右へグレープバイン、左へクレープバイン、
左を向いて右足前に出す、戻して左足前に出す、戻して右足前に出す、
右を向いて右足前に出す、戻して左足前に出す、戻して右足前に出す、
左を向いて右足前に出す、戻して左足前に出す、戻して右足前に出す、
右を向いて右足前に出す、戻して左足前に出す、戻して右足前に出す、
正面を向く、
右足を前に蹴る、左手ノック、左足を前に蹴る、右手ノック、
両足を開いて飛ぶ、閉じて飛ぶ、開いて飛ぶ、閉じて飛ぶ、
もう一度繰り返す、
右足を前に蹴る、左手ノック、戻してから左足を左に出す、戻す、
左足を前に蹴る、右手ノック、戻してから右足を右に出す、戻す、
両足開いて飛ぶ、閉じて飛ぶ、開いて飛ぶ、閉じて飛ぶ、
開いて飛ぶ(時に後ろを振り返る)閉じて飛ぶ、開いて飛ぶ、閉じて飛ぶ、
開いて飛ぶ(時に前に振り返る)
ランニングマン8カウント分、
以下記憶が不鮮明につき省略 (^_^;)


今日も代行レッスンでした、お盆だからでしょうか?
最近やたらと代行レッスンが多いです、
それも (T_T) しょぼい人が多い・・・ 人材不足?
今日の初級レッスンは、アップやダウンのリズム取りだけで終わってしまいました、
まぁ 初級クラスなのだから仕方ない、きっと次の中級クラスでは楽し振付を用意してくれて居るに違いないとこの時点ではまだ期待を残していたのですけど、
振付は上に書いたように、これHIP HOP? う~ん 僕にはあまりエアロの素養はないのだけど、
これはきっとエアロ、それも特別簡単なやつ、
そんな感じを受けてしまいました、
せっかく出掛けて行ったのに時間が勿体なかった、そう思ってしまうくらい、
凹むレッスンでした。
それでも、まだ代行さんが居るだけでも良いのか、
明日の上級クラスのダンスクラスはクラス自体がお休みになっていました。
きっと代行に来てくれる人が見つからなかったんだろうな~?
お盆の時期は少し悲しいです。

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Author:siopop
痩せるためと称し日々スポーツクラブに通う決心をするが、
運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。
結局 動いて消費したカロリーよりも、
多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)
そんなお間抜けなやつです。

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